正しい姿勢で秋の不調を乗り越えましょう
みなさま楽しい連休を
過ごされたでしょうか？
ひめちゃんと同じ
受験生のみなさんは
連休でまたひと回り
大きく力をつけられましたか？
受験勉強で同じ姿勢を
ずっととり続けていたり
車を長時間運転されたり
デスクワークが多い方も
同じ姿勢をキープ
しなければいけない方
多いと思います
ご多分に漏れず
ひめちゃんと
連休のなかったパパも
ここの所
『頭痛ーい』と
言っていました
そんなことを書いている
ひめぐまも涼しい日が増えてから
『頭が痛いなぁ』
季節の変わり目だからかな
なんて思っていました
そんな連休中
なかなかお勉強を始めない
ひめちゃんに
『これでもくらえ～！』と
勉強マンなので痛いだろうと
首すじをもみもみ！！
案の定
『痛い痛い痛い！
わかったわかったわかった！』
と逃げるように
すっ飛んで行ったひめちゃん
これは名案！！
マッサージと
時間を守るのにいいのでは！💡
キラーン！
と思いついちゃいました
ごはんを食べると
眠くなっちゃいますよね
食休みの後なかなか動けない
ひめちゃんに
キラーン！
首に手を伸ばしたら
なんとひめちゃんから
『はい！首やって！！』と
首出されちゃいました
『前回気持ちよかったんだ~？』
と聞くと
『いや。
スペシャルいたかった！
何なら死ぬかと思った。』
『？？？』
ではなぜ首をお出しになって
いらっしゃる？
その答えは
『頭痛いのが
治った！！』
痛み止めを飲んでも効かなかった頭痛が
首もんでもらったら治ったからというのです
そういえばひめちゃんの
お顔の色が紅潮して
いつもに増して
かわいくなっているぞ💕
それを見ていたパパ
スルスルスル～
と寄ってきて首をお出しになる
はいはいはい(*^^*)
『パパの方が仕事中
姿勢悪いもんね
痛いはずですね』
しかーし！！
ひめちゃんの肩とは違って
厚い！！
でも小顔のパパ
首はとても揉みやすい!(^^)!
ひめちゃんの3倍くらいの力で
『日ごろの恨み~』と
うそです(^-^;
愛情が炸裂💕
ゴリゴリ揉んで
プロレスラーのように
肩にエルボを繰り出し
揉みほぐしました!(^^)!
次の朝!
びっくり！！
なんとパパのお顔が
パッと見てわかるほど
小さくなって
耳の前あたりがシュッとして
ひめちゃんより効果絶大！！
3倍の恨みもとい！！
愛情が💕効いて
パパがかっこよくなりました～💕
もちろんパパも
『肩こりが良くなったよ~』
とのこと
そうかそうか良かった良かった
ってひめぐま起きたら
親指に違和感があるなぁと
思ったのは皆さんの
頭痛を治しちゃったからね
と気づくのでした(^-^;
ひめぐまは明日
姿勢ストレッチエクササイズで
自分で治してきまーす
本当はストレッチで
自分で治すのがいいのよ～
というのですが
肩がこちらへ
やってきます(^-^;
みなさんも首周りのストレッチで
不調が緩和されるかも！？
わるい姿勢って万病の素かも！？
後ろに手を組んで
肩甲骨をよせて
天井を向いて
体を後ろに反って
1分キープ！でも
だいぶ違うので
連休疲れにやってみてくださいね(^_-)-☆
お買い物マラソン
始まりましたね～(^_-)-☆
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ひめぐまこれ欲しいんです💕
これは持っていて
これの上であおむけになると
最高に気持ちいけど
落ちないように気を付けて！
ヨガマットがあると
汗をかいても
染みないし
体が床にあたっても
痛くないのでおすすめ💕
